書金健身是一款好用的運動健身指導軟件，有許多專業(yè)的運動健身課程，視頻教學，動作詳解，專業(yè)塑形，書金健身app幫助用戶指定健身計劃，擁有健康身材。

基本簡介

　　書金健身APP是一款可以幫助想要減肥健身的用戶提供專業(yè)健身指導的軟件，這款軟件中為大家?guī)砹撕芏嗟慕∩頊p肥教程，提供詳細的動作指導，讓新手也可以掌握正確的健身方法。包含了大量的健身視頻教程，可以讓大家隨時觀看學習動作，更好的塑造體形。

軟件特色

　　1、專為需要健身的用戶打造，是一款涵蓋了超多教程的健身軟件。

　　2、能夠提供詳細的動作指導教程，新手小白也可以更快的掌握。

　　3、豐富的健身方法為大家推薦，讓你可以找到適合自己的健身方式。

軟件亮點

　　1、書金健身APP為您量身打造的快速安全的健身減肥方法。

　　2、堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。

　　3、這些訓練計劃包含手臂，，腹部和腿部的鍛煉。

　　4、能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形的實時指導，確保您每次運動動作正確。

軟件功能

　　1、基于您的個人參數(shù)和目標。

　　2、特別專注于您的身體虛弱部位。

　　3、根據(jù)您的反饋和進度進行實時的計劃調(diào)整。

　　4、由您管理自己的鍛煉計劃，并選擇每周的鍛煉次數(shù)。

軟件說明

　　1、增肌、減脂、力量訓練，專業(yè)教練帶你科學健身。

　　2、瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞。

　　3、HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里!