摘要::微博熱搜,微博【CNMO新聞】洗澡,原來(lái)是一件舒適愜意的工作,但假如“操縱不妥”,很容易造成生命危險(xiǎn)。9月29日,“ 真的不發(fā)起飯后立即洗澡”一詞條沖上微博熱搜,大夫提醒,剛吃飽飯,血液主
【CNMO新聞】洗澡,原來(lái)是一件舒適愜意的工作,但假如“操縱不妥”,很容易造成生命危險(xiǎn)。9月29日,“ 真的不發(fā)起飯后立即洗澡”一詞條沖上微博熱搜,大夫提醒,剛吃飽飯,血液主要會(huì)合在胃腸,而洗熱水澡時(shí),體表血管會(huì)擴(kuò)張,血液輪回變快,致心臟供血不敷;浴室是缺氧的情況,缺氧又缺血,雙重沖擊,就容易誘發(fā)心臟病,甚至心肌梗死!
除了飯后不宜發(fā)起洗澡,睡前洗澡也會(huì)影響到睡眠。研究發(fā)明,比及體溫降到特定溫度時(shí),人體才會(huì)有困意,鼓舞身體趕忙睡覺(jué)。假如睡覺(jué)前體表溫度升高,則會(huì)影響正常入睡。洗澡可以促進(jìn)血液輪回,緩解疲憊,但也會(huì)讓身體體表溫度升高,會(huì)抑制大腦褪黑素的排泄,從而低落睡眠質(zhì)量。
不少人喜歡舉動(dòng)后頓時(shí)洗澡,沖掉汗液。其實(shí),這時(shí)身體處于歡快狀態(tài),不宜當(dāng)即洗熱水澡或蒸桑拿,不然會(huì)增加流向肌肉和皮膚的血液,導(dǎo)致其他器官供血不敷。尚有,舉動(dòng)后呼吸急急,在氛圍不暢通的浴室里很容易缺氧,加上原來(lái)出汗后血液容量相對(duì)不敷,引起頭暈?zāi)垦?、全身無(wú)力,甚至虛脫休克和暈厥等癥狀。
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