Fasting輕斷食是一款非常受歡迎的輕斷食減肥軟件，F(xiàn)asting輕斷食是火爆全球的科學(xué)健康減肥方法，擁有許多輕斷食食譜，符合國內(nèi)飲食習(xí)慣，無需運(yùn)動(dòng)節(jié)食，健康瘦身減脂！

軟件介紹

《Fasting輕斷食》是根據(jù)全球風(fēng)靡的間歇性斷食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、實(shí)用、簡潔、免費(fèi)的辟谷輕斷食減肥記錄APP。超多的輕斷食食譜計(jì)劃推薦，同時(shí)支持熱量查詢、飲食記錄、體重記錄、喝水提醒等超多功能，幫助你快速實(shí)現(xiàn)減脂目標(biāo)的同時(shí)，變得更自律，養(yǎng)成健康的生活方式！如果你嘗試了很多種減肥方法都不奏效，或者遇到了平臺期，不妨試試這種全球流行的減肥方法。

軟件亮點(diǎn)

【專屬計(jì)劃】：根據(jù)錄入的身體數(shù)據(jù)，定制簡單、實(shí)用、個(gè)性化的輕斷食減肥計(jì)劃

【食譜推薦】：每日食譜推薦，照著食譜邊吃邊瘦

【熱量查詢和記錄】：30w+食物熱量免費(fèi)查詢和記錄

【喝水提醒】：喝水提醒，支持自定義提醒時(shí)間

【斷食追蹤】：提醒斷食和飲食的開始時(shí)間、結(jié)束時(shí)間

【斷食計(jì)劃】：超多斷食計(jì)劃，滿足不同的斷食需求

【桌面小組件】：支持喝水、體重、斷食等桌面小組件，方便快捷

【每日記錄】：體重、喝水、體圍、步數(shù)、斷食時(shí)長等數(shù)據(jù)記錄，清楚看見每天的變化

【打卡交流群】：相互監(jiān)督、更有動(dòng)力

改變，從這里開始。快來Fasting輕斷食，一起成為更好的自己吧！

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