摘要：:Apple Watch,蘋果另一項(xiàng)與心臟息息相關(guān)的成果則是“有氧適能”，它是指人體攝取、運(yùn)輸和操作氧的本領(lǐng)。佩帶Apple Watch時(shí)，手表可以通過丈量戶外步行、跑步或徒步期間
另一項(xiàng)與心臟息息相關(guān)的成果則是“有氧適能”，它是指人體攝取、運(yùn)輸和操作氧的本領(lǐng)。佩帶Apple Watch時(shí)，手表可以通過丈量戶外步行、跑步或徒步期間心臟舉動(dòng)的強(qiáng)度來提供有氧適能估算，并將數(shù)據(jù)分為低-低于平均-高于平均-高四個(gè)維度，在估算功效較低時(shí)，Apple Watch還會(huì)向用戶發(fā)送通知。
有氧適能
有氧適能程度更高，代表有氧事情本領(lǐng)更強(qiáng)?；蛘呶覀兂３Ｔ趯I(yè)運(yùn)帶動(dòng)口中聽到“有氧適能”這個(gè)詞匯，但其實(shí)這項(xiàng)身體指標(biāo)值得我們每一小我私家存眷。因?yàn)樗恢粌H是權(quán)衡人心肺成果程度的一項(xiàng)指標(biāo)，也是對(duì)人體整體康健狀況的一項(xiàng)重要預(yù)測(cè)。同時(shí)，這項(xiàng)數(shù)據(jù)也可以通過舉動(dòng)來改變，只需多舉動(dòng)可能增加熬煉強(qiáng)度，就能看到有氧適能程度不絕晉升。
更令人欣喜的是，上述有關(guān)于心臟康健的成果，存在于每一塊Apple Watch中，無(wú)論你利用的是基本款A(yù)pple Watch SE、全能款的數(shù)字系列照舊旗艦級(jí)的Apple Watch Ultra，都可以享受到由Apple Watch帶來的心臟監(jiān)測(cè)成果。這也切合蘋果一貫的特性，那就是在軟件層面，實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)的平權(quán)。
寫在最后
此前蘋果CEO庫(kù)克在接管媒體采訪時(shí)暗示，假如有人問“蘋果對(duì)人類最大的孝敬是什么”，我會(huì)說是康健。這句話也讓我們看到了蘋果對(duì)康健的存眷，而蘋果也將用戶的康健視作本身的責(zé)任，通過推出多項(xiàng)康健相關(guān)成果，讓每一小我私家都意識(shí)到身體康健的重要性。
本日是9月29日世界心臟日，我們也但愿列位存眷本身的心臟康健，通過Apple Watch實(shí)現(xiàn)與心臟的精采相同。
Apple Watch,蘋果http://restorativevibrationalpractice.comhttp://restorativevibrationalpractice.com/news/xingyezixun/162913.html(責(zé)任編輯：admin)
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