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便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎

2022-05-30 23:49 作者:安卓在線 來源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:

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便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎

支付寶螞蟻莊園今日答題5月29日答案2022

今日答題:便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎?

A、不一定

B、當然有用

正確答案:A、不一定

答案解析:

便秘患者吃香蕉有助于通便,因為香蕉中的膳食纖維素比較多,可以明顯地刺激腸道蠕動,并且膳食纖維素可以吸收腸道中的水分,使腸道中大便的體積增加,從而促進糞便排出。

需要注意的是:

如果便秘的患者沒有糖尿病,適當多吃熟透的香蕉能夠通便。

但是如果是患有糖尿病的患者,由于香蕉較甜,含糖量較高,可能會引起血糖升高,這時要盡量減少,甚至避免食用,可以采取其他的方式進行通便。

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便秘的時候,吃香蕉真的有用嗎
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